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Kochkurse für Erwachsene

Ihr würdet gerne täglich frisch für Euch und Eure Kinder kochen, aber ihr wisst nicht so recht, wie Ihr das im stressigen Alltag bewerkstelligen sollt?

Eure Kinder haben sehr eigene Ansichten darüber, was genießbar ist und was nicht und treiben Euch damit in die Verzweifelung?

Wir zeigen Euch, welche Ernährungsanforderungen in den verschiedenen Altersgruppen bestehen, und wie man diese ganz praktisch in einer schnellen, frischen und gesunden Familienküche umsetzen kann.

Wir geben Euch Tipps und Ideen, wie man Kinder an vielfältige Geschmäcker und Konsistenzen heranführen, und kleine Essensverweigerer auch einmal überlisten kann.

Und auch ihr nehmt tolle Rezepte mit nach Hause, die Ihr direkt im Familienalltag umsetzen könnt.

Ananas-Ingwer-Spinat-Smoothie

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